익힌 채소 vs 생채소: 채소를 익혀 먹는 것이 좋은 이유 1가지

익힌 채소 vs 생채소: 채소를 익혀 먹는 것이 좋은 이유 1가지
아침 건강주스: 찐 야채를 이용 어제까지만 해도 아침 조깅 후, 아침 대용으로 주스를 만들 때 냉장고에 있는 재료를 갈아서 마셨는데, 오늘은 아내가 채소를 쪄서 플라스틱 용기에 담아 두었네요. 찐 양배추가 ...
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